Cap de setmana de formació en alpinisme hivernal a la Cerdanya, pensat per a persones que volen iniciar-se en la progressió sobre neu i gel. En aquest article expliquem els continguts del curs, el tipus de te
Cap de setmana de formació en alpinisme hivernal a la Cerdanya, pensat per a persones que volen iniciar-se en la progressió sobre neu i gel. En aquest article expliquem els continguts del curs, el tipus de te
Aquest cap de setmana, a Muntanya Activa, hem viscut una d’aquelles experiències que deixen empremta. A la Cerdanya, i amb base al Xalet UEC de la Molina, hem realitzat un Curs d’Alpinisme d’Iniciació – Nivell 1. Es tracta d’una proposta pensada per fer el primer pas cap a la muntanya hivernal amb criteri, seguretat i confiança.
A més, el curs s’ha dut a terme amb un grup reduït de quatre participants —l’Anna, la Irene, el Sergi i el Xavier—. Aquest fet ens ha permès treballar amb calma, adaptar-nos al ritme de cadascú i crear un molt bon ambient de grup. Durant tot el cap de setmana, hem estat acompanyats pel nostre company i guia Jordi Mons, que ha conduït la formació amb una idea clara: entendre la muntanya, llegir-la i prendre decisions conscients.
La jornada de dissabte va començar amb una dinàmica de presentació per conèixer-nos millor i compartir experiència prèvia, expectatives i motivacions. A partir d’aquí, vam entrar de ple en la formació tècnica en un entorn controlat. L’objectiu era treballar les bases imprescindibles de l’alpinisme hivernal.
Durant el matí, vam centrar-nos en el material específic d’hivern: grampons, piolet i material de seguretat. Vam aprendre a regular-lo correctament, a repartir-lo i a organitzar-lo dins la motxilla. Tot seguit, vam passar a la pràctica sobre el terreny. En aquesta fase, vam dedicar temps a les diferents tècniques de progressió: caminar amb i sense grampons, progressió en totes puntes, tècnica frontal i tècnica mixta. També vam treballar l’ús del piolet com a eina de suport i d’autodetenció.
A més, la jornada es va completar amb el treball de nusos bàsics, les tècniques d’encordament i assegurament, i la construcció d’ancoratges a la neu. Aquest és un apartat clau per entendre com protegir-nos en terreny hivernal. Finalment, vam dedicar una part important del dia als protocols de seguretat. Vam practicar l’ús del DVA, la pala i la sonda, així com simulacions de rescat en cas d’allau.
A la tarda, el ritme va baixar per donar pas a la reflexió. En el briefing de final de jornada, vam compartir sensacions i aprenentatges, i vam introduir un aspecte sovint oblidat però essencial: la planificació. Mitjançant una metodologia senzilla (TECAP), vam parlar de com analitzar el temps disponible, l’estat del grup, les condicions de la muntanya, les possibles alternatives i, sobretot, com gaudir de l’activitat. També vam repassar eines pràctiques com mapes, apps meteorològiques, cartografia digital i dispositius GPS.
El diumenge va arribar el moment d’aplicar tot allò après. Per això, l’activitat escollida va ser la Canal de la Figa, un itinerari ideal per a un curs d’iniciació. En aquest entorn real i exigent, el grup va poder posar en pràctica les tècniques de progressió, la gestió del material i la lectura del terreny. Tot plegat, sempre amb una mirada atenta a la seguretat i a la presa de decisions.
Més enllà de l’ascensió en si, el valor del dia va ser veure com els conceptes treballats dissabte prenien sentit. A poc a poc, augmentava la confiança del grup i la muntanya es convertia, una vegada més, en la millor escola possible.
Durant el cap de setmana, els participants han treballat i assimilat:
Coneixement i gestió del material d’alpinisme hivernal
Progressió amb grampons i piolet en diferents situacions
Nusos bàsics, encordaments i asseguraments
Construcció d’ancoratges a la neu
Ús del DVA, pala i sonda i protocols de rescat
Introducció al ràpel autoassegurat
Bases de planificació d’una sortida d’alpinisme
Aquest curs s’ha tancat amb un briefing final, el retorn del material i una sensació compartida: aquest ha estat només el començament. Un primer pas cap a l’alpinisme d’hivern fet amb respecte, coneixement i ganes de seguir aprenent.
👉 Si vols gaudir d’un cap de setmana de formació i activitat a la muntanya, pots fer-ho participant en els nostres cursos de muntanya hivernal o d’alpinisme Nivell 1, pensats per adquirir una base sòlida i començar a moure’t amb seguretat en terreny nevat i alpí.
Gràcies a tots els participants per la confiança i l’actitud, i al nostre guia per l’acompanyament.
Seguim formant, aprenent i vivint la muntanya. ❄️🏔️
