per Evgeniya Borisova -Per a algú que s'inicia al món de muntanyisme, barranquisme, escalada o una altra activitat que requereix l'ús d'una corda, la seva elecció pot ser un veritable maldecap. Estàtiques, dinàmiques, simple, doble, corda, cordino…. Per això ens agradaria explicar els principals tipus de corda que hi ha i els usos corresponents.Leer artículo

per Jessica Romero - Tots els que hem fet activitat física o esport, en major o menor mesura, hem patit d’agulletesalguna vegada a la nostra vida, i si hi ha algú que no, com se sol dir, ¡que tiri la primera pedra! Diem patit, ja que a priori i per norma general, no es precisament...Leer artículo

por Jessica Romero - Llevar el material adecuado, aparte de otros factores como tener experiencia y conocimientos del terreno al que vamos (en el caso de que vayamos sin guía o gente experta), mirar la previsión meteorológica, estado de la nieve y aludes, poder ser localizados, entre otros ...Leer artículo

por Albert Vilana - Montserrat 360º es una travesía a pie de dos días alrededor del Parque Natural de la montaña de Montserrat con el que conocerás todas las vertientes y atractivos más destacados de este entorno a través de un itinerario seguro y señalizado íntegramente .Leer artículo

por Evgeniya Borisova - Muchos de nosotros asociarían Córcega con costa y playas, o ubicarían aquí el hogar de Napoleón Bonaparte. Pero esta hermosa isla mediterránea esconde en su interior su secreto mejor guardado:Leer artículo

por Evgeniya Borisova - Hay gente que tiene una buena circulación sanguínea en las extremidades por lo que generalmente nunca pasará frío en los pies o las manos.Leer artículo

por Agustí Serra - La fuerza es una de las capacidades físicas más interesantes de entrenar en cualquier deporte. Un buen entrenamiento planificado y dirigido a la mejora de la resistencia muscular de las piernas es determinante para participar en cualquier trekking, cualquiera que sea su duración o dificultad, y será clave para ...Leer artículo

por Agustí Castellvi - Las cimas de 3000 metros del Pirineo son una serie de montañas que superan los 3.000 metros de altitud. Hay un total de 212 picos de 3.000 metros en el Pirineo, la mayoría de los cuales se encuentran en el Pirineo Central. La cima más alta es el Aneto, con una altitud de 3.404 metros.Leer artículo

por Stiven Moyano - En la actualidad, existen crampones ligeros de aluminio para ascensiones rápidas, sin compromiso ni dificultades, y para esquí de montaña. Para la escalada, aparecieron diseños más agresivos con más puntas, puntas verticales como las hojas de los piolets...Leer artículo

por Stiven Moyano - Las vías ferratas tienen su origen en Italia, durante la Primera Guerra Mundial. Los soldados italianos empezaron a utilizar estas vías para acceder a posiciones enemigas. Las vías ferratas se popularizaron ...Leer artículo