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2011

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Curso de Progresión por Crestas Nivel 2

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  • Lugar: San Lorenzo de Montgai / Pedraforca
  • Punto de Encuentro: Aparcamiento zona de escalada
  • Ratio: 4 personas
  • Precio: 199€
  • Técnico: Guía de escalada / Guía de Alta Montaña
  • Titulación: TD3 Escalada en Roca
Objetivos

Este curso está pensado para dotar al alumno de los conocimientos y capacidades para afrontar crestas de media y alta montaña con máxima autonomía. Siempre considerando esta formación como punto de inicio a formaciones complementarias por su progresión y evolución como alpinista y afrontar nuevos retos.

Se trata de trepar y realizar pasos hasta máximo 4 grados por crestas, a tomar a moverse por terrenos de montaña donde tengas que sacar una cuerda para realizar la progresión con seguridad.

Podrás conocer las bases y últimas técnicas para progresar y tecnificar en esta modalidad deportiva, dentro de un buen ambiente entre todos y todas las alumnas con un máximo respeto al entorno.

Si quieres progresar y mejorar con la formación de crestas y actividades de alta montaña éste es tu curso.

 

Comentarios:

  • el curso no incluye material, puesto que pedimos una mínima experiencia. Igualmente si necesitas algo puntual tú podemos dejar
  • la zona de prácticas será elegida una semana antes entre la zona del Berguedà o la Noguera, dependiendo de las condiciones y logística de la actividad

La escalada en crestas reúne una de las mejores técnicas para llegar a cimas de mayor dificultad y unir entre ellas

Objetivos específicos:

  • Dominar los aspectos técnicos, tácticos y estrategias a la hora de afrontar una cresta.
  • Profundizar con la formación específica de la progresión con crestas
  • Conseguir autonomía a la hora de realizar una cresta de nivel AD – AD+
  • Aplicar todos los aspectos de seguridad propios de ese tipo de actividad.
  • Conocer las características del material y su correcto uso.
  • Valorar correctamente el peligro existente en la realización de una cresta.
  • Mejorar con velocidad y agilidad.
  • Disfrutar a la hora de realizar esta actividad.

Punto fuertes:

  • Los mejores técnicos deportivos
  • Capacidad para evaluar los riesgos en la montaña
  • Progresión por crestas
  • Conciencia medio ambiental
  • Conocimiento de material técnico
  • conocer a compañeros/as de cordada

Horarios:

  • Sábado: 9h a 17h
  • Domingo: 9h a 17h

Experiencia previa:

  • Escalada deportiva y sus maniobras
  • Interés en la escalada y alta montaña
  • Interés con el medio natural
  • ganas de hacer deporte y amistades
  • Curso Crestas Iniciación

El Curso incluye:

  • PDF con la parte teórica del curso
  • Guía de Montaña titulado
  • Seguros de RC y Accidentes
  • Gestión de la actividad y el grupo
  • Asesoramiento técnico previo

El Curso no incluye:

  • Transportes hasta el punto de inicio de la actividad
  • Material personal de escalada
  • Comida
Equipo y material necesario
  • Casco
  • Pies de gato
  • Baga de anclaje
  • Arnés de escalada
  • Asegurador tipo reverso/atc
  • Anillos cordino dynema cerrado (80,100,120)
  • 8 cintas expreso
  • 4 mosquetones de seguridad
  • friends o cuñas (opcional)
  • Cuerda dinámica para uso en doble 60m
  • Mochila 20L
  • Gafas de sol
  • Crema solar
  • Vestimenta deportiva
  • Agua y comida
  • Ropa adecuada para la actividad
Contenidos

1. Contenidos curso N2 crestas

  • Nudos específicos
  • Seguros flotantes
  • Reuniones básicas y específicas
  • Técnicas progresión con terreno de montaña
  • Técnicas progresión ensamble
  • Técnicas de eficiencia con una cresta
  • Diferentes encordamentos en cresta
  • Maniobras de rápel
  • Elección del itinerario según condiciones y nivel
  • Gestión de la actividad

2. Interpretación de reseñas

  • Interpretación de reseñas
  • Actividades Alta Montaña
  • Interpretación de mapas 
  • Grados de escalada

3. Conciencia medio ambiental

  • Buenas prácticas en la escalada
  • Respeto entorno y naturaleza
  • Reducir el impacto
Ubicación

Imagenes
Preguntas frecuentes

¿Cómo nos organizaremos?

Una semana antes realizaremos un grupo de Whatsapp para poder organizarnos entre todos y todas las participantes.

Allí comentaremos todos los aspectos y nos pedirás todo el material que necesitas para llevar a cabo el curso y la actividad

 

transporte hasta el punto de inicio de la actividad?

Una semana antes haremos un grupo de Whatsapp con todos y todas las participantes, allí le recomendamos que comparta vehículos hasta el punto de inicio de la actividad siempre que sea posible.

Reducimos el impacto con el transporte al máximo y compartimos vehículos siempre que sea posible.

Dependen la zona de prácticas, también habrá transporte público alrededor

¿Cuál es la política de cancelación?

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