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Stage Formativo de Esquí de Montaña · Valle de Benasque

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  • Lugar: Benasque
  • Punto de Encuentro: Parking zona indicada (según ubicación)
  • Ratio: 7 personas
  • Precio: 169€
  • Técnico: Guía de Alta Montaña / Guía Superior Alta Montaña UIAGM
  • Titulación: Técnico Deportes Alta Montaña
Objetivos

El objetivo principal del stage es dotar al alumno de unos conocimientos y capacidades que le permitan realizar con seguridad, ascensiones y recorridos con esquís de montaña de mediana dificultad y travesías de esquí de montaña de diferentes días.

Podrás avanzar con las bases y las últimas técnicas para seguir desarrollándote con esta modalidad deportiva, dentro de un buen ambiente entre todos y todas las alumnas con un máximo respeto al entorno.

¡Te invitamos a participar de este curso, donde podrás seguir cogiendo autonomía para poder realizar ascensiones de mayor dificultad, por terrenos más complejos y travesías de diferentes días con amigos, amigas, compañeros y familia!

Practicaremos todas las técnicas específicas mientras ascendemos a las cimas características de la zona del Valle de Benasque.

Cumbres que podremos practicar: (según condiciones y decisiones del Guía)

  • Pico del Alba (3118m)
  • Pico Maladeta (3312 m)
  • Pico Aneto (3404 m)
  • Tuca Mulleres (3010m)

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Preparación y planificación de salidas de esquí de montaña y travesías
  • Análisis de los peligros durante la ruta y elegir las mejores opciones de la misma.
  • Material y equipo. Conocer el material y equipo específico de esquí de montaña
  • Conocimiento del terreno de alta montaña y valoración del riesgo, prevención de accidentes.
  • Conocimiento de las técnicas de búsqueda de víctimas de alud (avanzadas)
  • Mejora de las técnicas de descenso con seguridad por terreno fuera pista (S3) y terreno más complejo
  • Mejorar con autonomía y seguridad con terrenos más complejos de alta montaña
  • Conocimiento de las técnicas de alta montaña aplicadas al esquí de montaña, en las que repasaremos las del nivel 1 y evolucionaremos con otras técnicas de progresión en alta montaña.

Punto fuertes:

  • Te dejamos todo el material
  • Capacidad para evaluar los riesgos en la montaña
  • Los mejores guías de alta montaña con activo
  • Conciencia medio ambiental
  • Conocimiento de material técnico
  • Gestión alojamiento zona del curso

Horarios:

  • Sábado: 9h a 17h
  • Domingo: 8h a 17h

Experiencia previa:

  • Esquí de montaña curso iniciación
  • Interés en el alpinismo
  • Interés con el medio natural
  • ganas de hacer deporte y amistades
  • Competencias físicas
  • bajar rojas con soltura

El Curso incluye:

  • PDF con la parte teórica del curso
  • Guía de Montaña titulado
  • Seguros de RC y Accidentes
  • Gestión de la actividad y el grupo
  • Material personal: Casco, piolet, crampones, arnés, dva, pala, sonda.
  • Material colectivo: cuerda, mosquetones, cintas expreso....

El Curso no incluye:

  • Transportes hasta el punto de inicio de la actividad
  • Material personal (botas, ropa, mochila…)
  • Comida
Equipo y material necesario
  • Casco
  • Arnés de escalada
  • Baga de anclaje
  • Mochila 25-30L
  • Material Específico de esquí de montaña (bastones, esquís, pieles,...)
  • Gafas de sol
  • Crema solar
  • Vestimenta deportiva
  • Agua y comida
  • Lámpara frontal
  • Botiquín
  • Piolet de travesía
  • 3 cintas cosidas de 60, 120 mm
  • Grampones
  • Un cordino de 120cm y 6mm de diámetro
  • Descendedor-asegurador (tipo reverso o ATC)
  • 3 mosquetones de seguridad tipo HMS
  • 3 mosquetones de seguridad tipo B (Básico)
  • 3 cintas desplegables de alpinismo
  • DVA, sonda y pala.
  • 2 pares de guantes, gorro, soplo, gafas de sol, crema solar y frontal.
Contenidos

1. Contenidos Stage Esquí de Montaña

  • Material: Conocer el material más específico de esquí de montaña y su utilización
  • Técnicas de descenso (S3)
  • Descenso pendiente mediante cuerda (dependen nivel del grupo)
  • Estrategia y preparación de una travesía de diferentes días con modalidad de esquí de montaña
  • Entrenamiento específico con Esquí de Montaña
  • Conocimiento del medio: Conocer el terreno de alta montaña
  • Técnicas alpinas más avanzadas: piolet, crampones, gaviotas, tipología bóvedas maría…
  • repaso nivología y protocolos de víctimas aludes

2. Interpretación de reseñas

  • Interpretación de reseñas
  • Interpretación de mapas 
  • Grados de escalada
  • Orientación básica

3. Conciencia medio ambiental

  • Buenas prácticas en la escalada
  • Respeto entorno y naturaleza
  • Reducir el impacto

4. Logística actividad

  • Gestión actividad
  • Preparación logística de la actividad
  • Planificación
  • Análisis de los riesgos y anticiparlos
Ubicación

Imagenes
Preguntas frecuentes

¿Cómo nos organizaremos?

Una semana antes realizaremos un grupo de Whatsapp para poder organizarnos entre todos y todas las participantes.

Allí comentaremos todos los aspectos y nos pedirás todo el material que necesitas para llevar a cabo el curso y la actividad

 

transporte hasta el punto de inicio de la actividad?

Una semana antes haremos un grupo de Whatsapp con todos y todas las participantes, allí le recomendamos que comparta vehículos hasta el punto de inicio de la actividad siempre que sea posible.

Reducimos el impacto con el transporte al máximo y compartimos vehículos siempre que sea posible.

Dependen la zona de prácticas, también habrá transporte público alrededor

¿Cuál es la política de cancelación?

enlace

Organización de fechas

Cada fecha irá asociada a una ubicación concreta de realización de la actividad. La organización puede cambiar la ubicación de la actividad según condiciones y logística.

Material para el curso

Durante el proceso de organización del curso, facilitaremos un enlace para que solicite el material necesario y que necesite para realizar la actividad

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