Grups privats
Des de199€
Reserva
Consulta
Nom i cognoms*
Email*
Data de viatge*
Persones*
La teva consulta*
* Estic d'acord amb termes del servei i Declaració de privadesa.
Accepteu tots els termes i condicions abans de passar al següent pas
Encara no hi han dates disponibles!

Continuar la reserva

Deseu a la llista de desitjos

Si afegiu un element a la llista de desitjos, requereix un compte

3181

Per qué reservar amb Muntanya Activa?

  • Millor preu garantit.
  • Atenció les 24hores del dia.
  • Activitats a la carta segons les necessitats.
  • Suport gratuït de la mà d'experts de la muntanya.

Tens dubtes sobre alguna activitat?

Contacta amb nosaltres i el nostres equip d’experts es posarà en contacte amb tu.
+34 644 010 694

info@muntanya-activa.com

Curs de Progressió per Crestes Nivell 2

0
  • Lloc: Sant Lllorenç de Montgai / Pedraforca
  • Punt de Trobada: Aparcament zona d'escalada
  • Rati: 4 persones
  • Preu: 199€
  • Tècnic: Guia d'escaalda / Guia d'Alta Muntanya
  • Titulació: TD3 Escalada en Roca
Objectius
Curs de Progressió per Crestes – Nivell 2

Les crestes de muntanya són un dels terrenys més fascinants i exigents de l’alpinisme. Combinen la bellesa del paisatge amb la tècnica de l’escalada i l’aventura de la progressió aèria, oferint un escenari únic per posar a prova habilitats, resistència i seguretat.

Aquest curs està dissenyat per a totes aquelles persones que ja tenen experiència prèvia a la muntanya i volen fer un pas endavant en la seva formació. El nostre objectiu és dotar-te dels coneixements i les capacitats necessàries per afrontar crestes de mitja i alta muntanya amb autonomia, seguretat i fluïdesa.

Al llarg del curs aprendràs a grimpar i a progressar per terreny mixt, realitzant passos fins a IV grau d’escalada, sempre amb l’ús adequat de la corda quan sigui necessari. Descobriràs les tècniques més actuals i eficaces per avançar amb rapidesa i confiança, i adquiriràs la base imprescindible per seguir progressant en el món de l’alpinisme.

La filosofia del curs no es limita a l’aprenentatge tècnic. Creiem en una formació integral, que combina coneixement, pràctica i experiència real, tot fomentant la companyonia entre els participants i el respecte absolut pel medi natural. Cada jornada és una oportunitat per créixer com a alpinista, per compartir i aprendre en grup i per gaudir d’un entorn privilegiat.


Què t’aportarà aquest curs?
  • Autonomia: aprendràs a moure’t amb seguretat per crestes de nivell AD – AD.

  • Coneixement tècnic i tàctic: dominaràs els aspectes clau de la progressió i la gestió de la corda.

  • Seguretat: adquiriràs criteri i capacitat per avaluar el terreny i els riscos associats.

  • Eficiència: milloraràs la teva velocitat i agilitat en terreny complex.

  • Experiència real: practicaràs en entorns autèntics de mitja i alta muntanya.

  • Gaudi: descobriràs la bellesa i el repte de les crestes, una de les disciplines més completes de l’alpinisme.


Informació pràctica
  • Nivell: Progressió per crestes – Nivell 2

  • Zona de pràctiques: S’escollirà una setmana abans segons condicions i logística, entre el Berguedà i la Noguera.

  • Material: El curs no inclou material. Es demana una experiència mínima prèvia. Si et manca algun element puntual, te’l podem facilitar.

  • Perfil dels participants: Persones amb experiència en muntanya i coneixements bàsics de progressió amb corda, amb ganes de seguir creixent en la seva formació alpinística.


Per què fer aquest curs?

L’escalada en crestes és una de les millors escoles de muntanya: et permet arribar a cims de més dificultat, enllaçar-ne diversos i viure l’alpinisme en estat pur.
Amb aquesta formació obtindràs les eines necessàries per progressar amb seguretat, confiança i autonomia, consolidant una base sòlida per afrontar nous reptes i seguir evolucionant com a alpinista.

Punt forts:

  • Enfoc pràctic i real: tot l’aprenentatge es fa directament a la muntanya, en terreny autèntic de cresta.
  • Tècnica actualitzada: coneixeràs les últimes tècniques i mètodes per progressar amb seguretat i eficiència.
  • Autonomia real: sortiràs preparat per afrontar de manera independent crestes de nivell AD – AD+
  • Aprenentatge progressiu: avançaràs pas a pas, des de la gestió del material fins a la fluïdesa en el moviment.
  • Grups reduïts: atenció personalitzada i un ritme adaptat al nivell dels participants.
  • Experiència compartida: formació en un ambient de companyonia i col·laboració entre alumnes.
  • Coneixement del medi: aprenentatge integral que combina tècnica, tàctica i criteri de seguretat.
  • Escenaris privilegiats: pràctiques en zones de gran bellesa i tradició muntanyenca, com el Berguedà i la Noguera.
  • Respecte pel medi natural: fomentem valors de sostenibilitat i responsabilitat a la muntanya.

Horaris:

  • Dissabte: 9h a 17h
  • Diumenge: 9h a 17h

Experiència prèvia:

  • Escalada esportiva i les seves maniobres
  • Interès en l'escalada i alta muntanya
  • Interès amb el medi natural
  • ganes de fer esport i amistats
  • Curs Crestes Iniciació
  • Tenir coneixement bàsic i experiència amb material d’escalada o muntanya (arnès, casc, corda...)
  • Estar habituat a progressar per terreny irregular, canals o grimpades senzilles

El Curs inclou:

  • PDF amb la part teòrica del curs
  • Guia de Muntanya titulat
  • Assegurances de RC i Accidents
  • Gestió de l'activitat i el grup
  • Assessorament tècnic previ

El Curs no inclou:

  • Transports fins al punt d´inici de l´activitat
  • Material personal d'escalada
  • Menjar
Equip i material necessari
  • Casc
  • Peus de gat
  • Baga d'ancoratge
  • Arnès d'escalada
  • Assegurador tipus reverso / atc
  • Anells cordino dynema tancat (80,100,120)
  • 8 cintes exprés
  • 4 mosquetons de seguretat
  • friends o tascons (opcional)
  • Corda dinàmica per us en doble 60m
  • Motxilla 20L
  • Ulleres de sol
  • Crema solar
  • Vestimenta esportiva
  • Aigua i menjar
  • Roba adecuada per l'activitat
Continguts

1. Continguts curs N2 crestes

1. Tècnica de progressió
  • Grimpades i passos d’escalada fins a IV grau.

  • Tècniques de desplaçament encordat en cresta.

  • Gestió del pes i fluïdesa en el moviment.

  • Progressió amb velocitat i seguretat.

2. Ús del material
  • Coneixement i ús correcte del material bàsic: corda, arnès, casc, cintes, assegurances flotants.

  • Tècniques de muntatge i ús d’ancoratges intermedis.

  • Tècniques de reunió i assegurament en terreny de cresta.

3. Seguretat i gestió del risc
  • Protocols de seguretat abans i durant la progressió.

  • Comunicació i coordinació amb la cordada.

  • Prevenció i resolució d’imprevistos.

  • Valorar quan cal encordar-se i quan no.

4. Tàctica i estratègia en crestes
  • Elecció de l’itinerari més segur i eficient.

  • Tècniques per optimitzar temps i recursos.

  • Adaptació de l’estil de progressió segons el terreny.

5. Cloenda i aplicació pràctica
    • Realització d’una cresta de dificultat AD – AD+ amb aplicació de tots els continguts.

    • Avaluació de l’autonomia aconseguida.

    • Conclusions i orientació cap a la progressió futura en l’alpinisme.

2. Interpretació de ressenyes

  • Interpretació de ressenyes i topos

    Un dels objectius del curs és aprendre a llegir i entendre correctament les ressenyes de crestes i itineraris d’alta muntanya. Això permet preparar la sortida amb criteri i avançar amb seguretat.

    Continguts específics:
    • Tipus de ressenyes i simbologia més habitual.

    • Com interpretar els gràfics, croquis i topos de crestes.

    • Identificació dels trams clau: aproximació, passos de grimpada, ràpels, trams encordats.

    • Valoració de la dificultat tècnica i compromís a partir de la ressenya.

    • Relació entre ressenya i condicions reals del terreny.

    • Estratègies per adaptar l’itinerari en cas de dubtes o canvis imprevistos.

3. Consciència medi ambiental

  • 1. Introducció i coneixement del medi
    • Característiques del terreny de cresta i la seva tipologia.

    • Factors de risc i criteris per avaluar condicions.

    • Planificaci prèvia de la sortida: cartografia, logística i estratègia.

Ubicació

Imatges
Preguntes freqüents

Grup de WhatsApp Abans del Curs

Grup de WhatsApp Abans del Curs

Per a una millor coordinació abans de l’inici del curs, es crearà un grup de WhatsApp on els participants podran:

  • Coordinar els vehicles per arribar al punt de trobada.

  • Resoldre dubtes d’última hora sobre el curs, l’allotjament o altres aspectes logístics.

  • Compartir informació útil sobre el material, condicions meteorològiques o qualsevol altre detall rellevant.

Importants:

  • El grup serà creat aproximadament una setmana abans del curs, un cop els grups estiguin tancats i confirmats.

  • Només s’afegiran els participants confirmats al curs.

  • Es recomana comunicar-se respectuosament per tal de mantenir el grup organitzat i funcional per a tots.

Aspectes Legals

  • Quins són els avantatges d’adquirir una assegurança de cancel·lació?
    L’assegurança de cancel·lació externa pot cobrir despeses en cas de cancel·lació per motius de salut, imprevistos o condicions meteorològiques extremes que impedeixin la realització del curs. Això ofereix una major tranquil·litat en cas de contratemps.

  • Quins són els requisits per participar en el curs?
    Els participants han de tenir més de 18 anys i una bona condició física. A més, s’ha d’aportar el material personal bàsic (més detalls seran proporcionats abans del curs).

  • Què faig si necessito cancel·lar la meva reserva?
    Les cancel·lacions es poden realitzar segons les condicions de contractació legals. No s’acceptaran devolucions fora d’aquesta normativa, així que es recomana adquirir una assegurança de cancel·lació.

Ubicació del curs

La zona escollida per realitzar el curs dependrà de les condicions meteorològiques i logístiques de la setmana.

Les pràctiques es duran a terme en un d’aquests dos escenaris privilegiats de Catalunya:

  • Massís del Pedraforca (Berguedà): una de les muntanyes més emblemàtiques del Pirineu, ideal per a la progressió per crestes i grimpades aèries.

  • Sant Llorenç de Montgai (Noguera): una zona amb gran tradició escaladora, perfecta per treballar tècnica i seguretat en terreny de cresta.

Així assegurem que el curs es desenvolupi en les millors condicions possibles, adaptant-nos a la realitat de la muntanya.

AVÍS LEGAL – CONDICIONS DE CONTRACTACIÓ

Quins són els requisits físics per al curs?

Per participar en aquest curs és necessari tenir una condició física adequada que permeti afrontar jornades de muntanya amb seguretat i confiança. Concretament:

  • Estar preparat per a activitats de 6 a 8 hores de durada amb desnivells positius entre 800 i 1.200 metres.

  • Tenir resistència per progressar en terreny irregular, aeri i exposat, amb ús puntual de les mans (grimpades).

  • Capacitat de portar motxilla amb material personal i tècnic durant tota la jornada.

  • Mantenir una bona forma física general (resistència, agilitat i coordinació).

  • No patir vertigen acusat ni dificultats importants amb l’exposició a l’alçada.

Aquest no és un curs d’iniciació, sinó una formació per a persones amb una base prèvia en muntanya que volen fer un salt de qualitat en la seva autonomia i seguretat.