Novetat
Des de200€
Reserva
Consulta
Nom i cognoms*
Email*
Data de viatge*
Persones*
La teva consulta*
*Estic d'acord amb termes del servei , declaració de privadesa i condicions de contractació.
Accepteu tots els termes i condicions abans de passar al següent pas
Encara no hi ha data asignada

Continuar la reserva

Guardar a la llista de desitjos

Si afegiu un element a la llista de desitjos, requereix un compte

1922

Per qué reservar amb Muntanya Activa?

  • Millor preu garantit.
  • Atenció les 24hores del dia.
  • Activitats a la carta segons les necessitats.
  • Suport gratuït de la mà d'experts de la muntanya.

Tens dubtes sobre alguna activitat?

Contacta amb nosaltres i el nostres equip d’experts es posarà en contacte amb tu.
+34 644 010 694

info@muntanya-activa.com

Curs Esquí de Muntanya Nivell 1+2

0
  • Lloc: Diferents llocs
  • Punt de Trobada: Escuela de Montaña Benasque
  • Rati: 6 persones
  • Preu: 355€
  • Tècnic: Guia d'Alta Muntanya / Guia Superior Alta Muntanya UIAGM
  • Titulació: Tècnic Esports Alta Muntanya
Objectius

L’objectiu principal del curs és dotar a l’alumne d’uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat ascensions i recorreguts amb esquís de muntanya de baixa o mitjana dificultat de forma autònoma. Amb el Nivell 1 (iniciació) podràs conèixer les bases per iniciar-te en aquesta modalitat esportiva, i amb el Nivell 2 (perfeccionament) podràs millorar la teva tècnica de descens en pendents més inclinades i conèixer les maniobres bàsiques de rapel i utilització de la corda en cas que siguin necessàries.

OBJECTIUS ESPECÍFICS (Nivell 1 i Nivell 2)

  • Preparació i planificació de sortides d´esquí de muntanya
  • Anàlisis dels perills durant la ruta i escollir les millors opcions de la mateixa.
  • Material i equip. Conèixer el material i l’equip específic d’esquí de muntanya
  • Coneixement del terreny d’alta muntanya i valoració del risc, prevenció d’accidents.
  • Coneixement de les tècniques de recerca de víctimes d’allau. (repàs i validació dels coneixements adquirits previament)
  • Millora de les tècniques de descens amb seguretat per terreny fora de les pistes
    d’esquí trepitjades.
  • Coneixement de la progressió en ascens, amb i sense pells. (piolet i grampons)
  • Coneixement de les tècniques d’alta muntanya aplicades a l’esquí de muntanya

Continguts del curs d’iniciació (Nivell 1)

  • Material: Conèixer el material bàsic d’esquí de muntanya i la seva utilització
  • Equip: Conèixer l’equip bàsic per l’esquí de muntanya
  • Tècniques de descens en neus no tractades
  • Progressió en ascens i tècniques de lliscament (optimització del moviment)
  • Coneixement del medi: Conèixer el terreny d’alta muntanya
  • Tècnica alpina bàsica: Aprendre les tècniques bàsiques de l’ús de grampons i piolet
  • Introducció a la nivologia i les allaus (repàs i revisió de coneixements previs)

Continguts del curs de perfeccionament (Nivell 2)

  • Optimització de les técniques de progressió en ascens
  • Diferents tècniques d´alta muntanya (reunions i rapel)
  • Eines digitals de planificació per ascensions i travesses
  • Repàs d’utilització del piolet i els grampons
  • Optimització de les transicions (ascens-descens, descens-ascens, ascens amb esquis-ascens amb crampons) Transicions ràpides
  • Repàs i eficiència amb el DVA
  • Nivologia avançada i estrategies de progressió en grups
  • Maniobres de corda bàsiques

Ascensions programades a la Cerdanya (en funció de la meteorologia i les condicions de neu):

  1. Cambre d’Ase: Vermicelle i Canal Central
  2. Els Perics
  3. Pic de la Mina
  4. Canals de Porte Puymorens

 

Ascensions programades a Andorra (en funció de la meteorologia i les condicions de neu):

1. Pic d’Entor
2. Pic de Montmalús
3. Pic de Font Blanca
4. Pic de la Serrera
5- Pic coma de Varilles

Experiència necessària per al Nivell 1: Baixar pistes trepitjades vermelles amb autonomia, nivell mínim d’esquí amb autonomia. 

Experiència necessària per al Nivell 2: Ascensions senzilles amb esquis de muntanya. Baixar pistes trepitjades vermelles/negres amb autonomia, bon nivell d’esquí amb autonomia. 

PROGRAMA de les sortides:

Desenvoluparem les activitats de 9:00h a 16:00h. Basarem el curs en la realització de Tallers i en la ascensió als cims proposats on posarem en pràctica tot el que s’ha practicat als diferents Tallers. Us farem arribar el Programa detallat dels dos caps de setmana 14-15 i 28-29 de Gener quan s’apropin les dates, en funció de les condicions de la neu i la meteorologia prevista.

 

Punt forts:

  • Et deixem tot el material
  • Capacitat per avaluar els riscos a la muntanya
  • Els millors guies d'alta muntanya amb actiu
  • Consciencia medi ambiental
  • Coneixement de material tècnic
  • Inclou allotjament i esmorzar
  • Ascensió al sostre dels Pirienus

Horaris:

  • Dia 1: 10h - 19h
  • Dia 2: 8h - 17h

Experiència prèvia:

  • No necessària
  • Interès amb el medi natural
  • ganes de fer esport i amistats
  • Competències físiques
  • Experiència Mitja Muntanya

El Curs inclou:

  • Guia de Muntanya titulat
  • Assegurances de RC i Accidents
  • Gestió de l'activitat i el grup
  • Material personal: Casc, piolet, grampons, arnès, dva, pala, sonda.
  • Material col·lectiu: corda, mosquetons, cintes exprès....
  • Allotjament i esmorzar

El Curs no inclou:

  • Transports fins al punt d´inici de l´activitat
  • Material personal (botes, roba, motxilla…)
  • Dinars i sopars
  • Busos interns dintre el Parc Natural
Equip i material necessari
  • Casc
  • Arnès d'escalada
  • Motxilla 25-30L
  • Bastons trekking
  • Ulleres de sol
  • Crema solar
  • Vestimenta esportiva
  • Aigua i menjar
  • Llum frontal
  • Farmaciola
  • Piolet de travessa
  • Grampons
  • DVA, sonda i pala.
Continguts

1. Continguts Nivell 1

  • Material: Conèixer el material bàsic d’esquí de muntanya i la seva utilització
  • Equip: Conèixer l’equip bàsic per l’esquí de muntanya
  • Tècniques de descens en neus no tractades
  • Progressió en ascens i tècniques de lliscament (optimització del moviment)
  • Coneixement del medi: Conèixer el terreny d’alta muntanya
  • Tècnica alpina bàsica: Aprendre les tècniques bàsiques de l’ús de grampons i piolet
  • Introducció a la nivologia i les allaus (repàs i revisió de coneixements previs)

2. Continguts Nivell 2

  • Optimització de les técniques de progressió en ascens
  • Diferents tècniques d´alta muntanya (reunions i rapel)
  • Eines digitals de planificació per ascensions i travesses
  • Repàs d’utilització del piolet i els grampons
  • Optimització de les transicions (ascens-descens, descens-ascens, ascens amb esquis-ascens amb crampons) Transicions ràpides
  • Repàs i eficiència amb el DVA
  • Nivologia avançada i estrategies de progressió en grups
  • Maniobres de corda bàsiques

3. Interpretació de ressenyes

  • Interpretació de ressenyes
  • Guies de muntanya
  • Interpretació de mapes 
  • Graus d’escalada
  • Orientació bàsica

4. Consciència medi ambiental

  • Bones pràctiques a l’escalada
  • Respecte entorn i natura
  • Reduir l’impacte

5. Logística activitat

  • Gestió activitat
  • Preparació logística de l’activitat
  • Planificació
  • Anàlisis dels riscos i anticipar-los
Ubicació

Imatges
Preguntes freqüents

Com ens organitzarem?

Una setmana abans realitzarem un grup de Whatsapp per poder organitzar-nos entre tots i totes les participants.

Allà comentarem tots els aspectes i ens demanaràs tot el material que necessites per portar a terme el curs i activitat

 

transport fins el punt d'inici de l'activitat?

Una setmana abans farem un grup de Whatsapp amb tots i totes les participants, allà us recomanem que compartiu vehicles fins el punt d’inici de l’activitat sempre que sigui possible.

Reduïm l’impacte amb el tranport al màxim i compartim vehicles sempre que sigui possible.

Depenen la zona de pràctiques, també hi haurà transport públic al voltant

Quina és la política de cancelaciö?

enllaç

Organització de dates

Cada data anirà associada a una ubicació lloc concret de realització de l’activitat. L’organització pot canviar la ubicació de l’activitat segons condicions i logística.

Material per el curs

Durant el procés d’organització del curs, facilitarem un enllaç per que demaneu el material necessari i que necessiteu per realitzar l’activitat. Us deixem tot el material tècnic.

Allotjaments

Segons disponibilitat a la zona treballem amb tres allotjaments: Escuela de Montaña de Benasque (FAM), Albergue Pajaro Loco (Castejón de Sos) y Albergue Refugio el Run

×