Grups privats
Des de129€120€
Reserva
Consulta
Nom i cognoms*
Email*
Data de viatge*
Persones*
La teva consulta*
* Estic d'acord amb termes del servei i Declaració de privadesa.
Accepteu tots els termes i condicions abans de passar al següent pas
Encara no hi han dates disponibles!

Continuar la reserva

Deseu a la llista de desitjos

Si afegiu un element a la llista de desitjos, requereix un compte

5850

Per qué reservar amb Muntanya Activa?

  • Millor preu garantit.
  • Atenció les 24hores del dia.
  • Activitats a la carta segons les necessitats.
  • Suport gratuït de la mà d'experts de la muntanya.

Tens dubtes sobre alguna activitat?

Contacta amb nosaltres i el nostres equip d’experts es posarà en contacte amb tu.
+34 644 010 694

info@muntanya-activa.com

Muntanyisme Hivernal · La Cerdanya

0
  • Lloc: La Cerdanya
  • Punt de Trobada: Aparcament refugi
  • Rati: 8/9 persones
  • Preu: 120€
  • Tècnic: Guia de Muntanya
  • Titulació: Tècnic Esportiu de Muntanya
Curs de Muntanya Hivernal - Introducció a l'hivern
Curs Bàsic de Muntanya Hivernal
Inicia’t amb seguretat al muntanyisme d’hivern

T’agradaria començar a fer muntanya també durant l’hivern?
Aquest curs és la porta d’entrada ideal al món del muntanyisme hivernal, pensat per a persones que volen aprendre a moure’s amb seguretat per terreny nevat i de mitja o alta muntanya.

Durant la temporada hivernal, les condicions canvien radicalment: el fred, la neu i el gel fan que calgui una preparació tècnica i uns coneixements específics per evitar riscos i gaudir de l’experiència.

Dates disponibles temporada 2025/2026

*anirem promocionant dates segons omplim les dates ofertades

10 i 11 de Gener del 2026 –> La Cerdanya – Places completes!

24 i 25 de Gener del 2026 –> La Cerdanya – Places completes!

14 i 15 de Febrer del 2026 –> La Cerdanya – Places completes!

28 de Febrer i 1 de Març del 2026 –> La Cerdanya – Places completes!

28 i 29 de Març del 2026 –> La Cerdanya – Places completes!


Objectius del curs

El Curs de Muntanya Hivernal – Nivell Bàsic, que realitzarem a la zona de la Cerdanya, té com a objectiu principal:

Dotar els participants dels coneixements i habilitats per afrontar activitats de muntanyisme hivernal amb autonomia, seguretat i respecte per l’entorn.

És un curs orientat a aquelles persones que volen realitzar ascensions clàssiques a cims emblemàtics com el Pica d’Estats, el Posets, el Monte Perdido, el Taillon o l’Aneto en condicions hivernals, sense necessitat de rutes tècniques ni ús de corda.


Què aprendràs?
  • Tècniques bàsiques de progressió amb grampons i piolet

  • Progressió en raquetes de neu i la seva utilització (transició de caminar a grampons)
  • Interpretació de la meteo i estat del mantell nival

  • Lectura del relleu i planificació d’itineraris segurs

  • Coneixement del material específic i equip personal

  • Gestió del risc i presa de decisions en entorns hivernals

  • Pràctiques de fortuna en cas d’emergència (ús bàsic de corda, ancoratges en neu…)

  • Inici a l’ús de mapa, brúixola i GPS en terreny nevat

Tot això en un ambient de grup col·laboratiu, segur i respectuós amb la muntanya.


Diferències amb el curs d’Alpinisme 1

Aquest no és un curs tècnic d’alpinisme, sinó una formació d’iniciació al muntanyisme hivernal.
Està enfocat a ascensions clàssiques en terreny nevat sense passatges tècnics ni escalada en gel o roca.

L’objectiu no és l’ús de la corda com a eina de progressió, sinó entendre quan i com fer-la servir en cas d’emergència (ús de fortuna).

Si més endavant vols seguir progressant, aquest curs et servirà com a base per accedir a formacions superiors com Alpinisme 1, Progressió per arestes o Curses d’alta muntanya hivernals.


A qui s’adreça?
  • Persones amb experiència en muntanya a l’estiu que volen fer el pas a l’hivern

  • Practicants de senderisme o trekking amb motivació per aprendre

  • Parelles, amics, famílies o persones individuals que volen formar-se amb guies professionals i en grups reduïts

  • Participants que vulguin preparar-se per fer cims clàssics hivernals amb seguretat


Zona del curs

La formació es realitza a la zona de la Cerdanya, a cavall entre el Parc Natural del Cadí-Moixeró i l’Alt Pirineu, una àrea ideal per a la formació per la seva accessibilitat, neu abundant i diversitat de terreny.

Informació sobre l’allotjament i organització del curs a La Molina (UEC):
  1. Allotjament:
    L’allotjament al Xalet Refugi La Molina (UEC) està bloquejat per a les reserves. Tot i que no és obligatori, serà el punt de trobada i logística del grup. Si voleu allotjar-vos allà, feu la reserva a través del portal “Refugis de Catalunya” aquí. Podeu consultar les tarifes i condicions per la modalitat escollida.

  2. Recomanacions per a la reserva:
    Si veniu de lluny, us recomanem reservar la nit de divendres a dissabte per arribar més descansats a la formació, que comença a les 9:00 al Xalet UEC La Molina.

  3. Punt de trobada:
    Sempre serà a les 9:00 al mateix Xalet UEC La Molina.

  4. Coordinació de vehicles:
    Es crearà un grup de Whatsapp per a coordinar els vehicles entre tots els assistents durant el procés d’organització.


Qui imparteix el curs?

Els cursos són conduïts per guies titulats (Tècnics Esportius en Mitja o Alta Muntanya), amb experiència real en condicions hivernals i gran capacitat pedagògica.


T’oferiran una formació rigorosa, adaptada al teu nivell i 100% orientada a la seguretat i l’autonomia.


Un cop finalitzat el curs…
  • Estaràs preparat/ada per realitzar ascensions hivernals clàssiques amb autonomia

  • Coneixeràs els riscos propis de l’alta muntanya hivernal i com gestionar-los

  • Podràs seguir progressant amb formacions complementàries d’alpinisme o seguretat en allaus

La zona de pràctiques serà a l’entorn de la Cerdanya:
  • Puigpedròs, Guils, Meranges
  • Puigllançada, Coll de Pal, Tossa
  • Bergueda Sud
  • Puigmal, Puigmal Err

* Tenim bloquejat allotjament a la Cerdanya amb format Mitja Pensió a la vostra disposició
* Com sempre les zones de pràctiques i llocs del curs poden ser modificats per l’organització, en l’objectiu de buscar les millors condicions i adaptació al terreny per la realització del mateix.

Pots veure també les formacions d’alpinisme Iniciació o alpinisme Nivell 2

Dates:

1. Introducció

La Cerdanya és una de les valls més àmplies i solellades dels Pirineus, situada entre Catalunya, Andorra i França. El seu clima, geografia i accessibilitat la converteixen en un escenari privilegiat per a activitats de muntanya hivernal, des d’excursionisme amb raquetes fins a alpinisme i esquí de muntanya.


2. Característiques geogràfiques
  • Altitud: fons de vall a uns 1.000–1.200 m; cims per sobre dels 2.900 m.

  • Muntanyes principals:

    • Cadí-Moixeró (cara sud de la vall).

    • Serra del Puigpedrós i Pic de la Tossa Plana de Lles.

    • Massís del Carlit i Capcir al nord (zona francesa).

  • Clima: hiverns freds però assolellats, amb neu abundant a les cotes altes i mitjanes.


3. Entorn natural
  • Vegetació:

    • Boscos de pi negre, pi roig i avet a zones mitjanes.

    • Prats alpins i tarteres a cotes altes.

  • Fauna: isards, muflons, perdiu blanca, trencalòs i marmota (introduïda).

  • Protecció: Parc Natural del Cadí-Moixeró, Parc Natural Régional des Pyrénées Catalanes, zones PEIN i Xarxa Natura 2000.


4. Activitats de muntanya hivernal
  • Alpinisme i canals de neu: Cadí (Canal de Cristall, Baridana, Cabirols, etc.).

  • Esquí de muntanya: Tossa Plana de Lles, Puigpedrós, Engorgs, Carlit.

  • Escalada en gel: cascades al Cadí i al Capcir en hiverns freds.

  • Raquetes de neu: itineraris per Lles, Aransa, La Molina i Capcir.

  • Esquí alpí: La Molina, Masella, Font-Romeu, Porté-Puymorens, etc.


5. Punts forts per a la muntanya hivernal
  • Gran diversitat d’itineraris: des de sortides familiars fins a ascensions tècniques.

  • Orientacions variades: permeten trobar bones condicions de neu i gel.

  • Accessibilitat: ben comunicada per carretera i tren (Línia R3 fins a Puigcerdà/La Tour de Carol).

  • Oferta de serveis: refugis guardats, allotjaments rurals, estacions d’esquí, guies i escoles de muntanya.

Punt forts:

  • Formació 100% pràctica i vivencial, en terreny real de muntanya nevada.
  • Guies titulats i experimentats en condicions hivernals, amb una clara orientació pedagògica.
  • Enfocament en la seguretat i l’autonomia personal: aprendre a planificar, progressar i prendre decisions responsables.
  • Zona d’entrenament òptima: la Cerdanya i voltants del Cadí-Moixeró, amb fàcil accés, bona neu i diversitat de terreny.
  • Base logística còmoda al Xalet Refugi UEC La Molina, amb allotjament opcional i punt de trobada centralitzat.
  • Enfocament polivalent: aplicable tant a sortides amb raquetes com a ascensions hivernals clàssiques amb piolet i grampons.
  • Base sòlida per seguir formant-te en alpinisme, seguretat en allaus o rutes d’alta muntanya hivernals.

Horaris:

  • Dissabte: 9h a 17h
  • Diumenge: 9h a 17h

Experiència prèvia:

  • Has fet excursions o trekkings de dificultat mitjana (6-8 h, +800 m de desnivell).
  • Vols començar a fer cims clàssics com l’Aneto, Monte Perdido o Pica d’Estats a l’hivern, però amb seguretat i criteri.
  • No tens experiència amb grampons, piolet o raquetes, però vols aprendre’n l’ús correcte.
  • Ganes de fer esport i amistats com també conèixer una nova activitat física esportiva

El Curs inclou:

  • PDF amb la part teòrica del curs
  • Guia de Muntanya titulat
  • Assegurances de RC i Accidents
  • Gestió de l'activitat i el grup
  • Material personal: Casc, piolet, dva, pala, sonda
  • Gestió allotjament

El Curs no inclou:

  • Transports fins al punt d´inici de l´activitat
  • Material personal (botes, roba, motxilla…)
  • Allotjament i Menjar
  • Raquetes de neu i bastons
Equip i material necessari
  • Casc
  • Cordino
  • Piolet Clàssic
  • Grampons
  • Motxilla 20L
  • Ulleres de sol
  • Crema solar
  • Vestimenta esportiva
  • Aigua i menjar
  • Bruixola i mapa
Continguts

1. Continguts curs Muntanyisme Hivernal

  • Progressió amb grampons i piolet.
  • Progressió amb raquetes de neu
  • Progressió sense grampons ni piolet
  • Tècniques d’auto detenció.
  • Nocions bàsiques de Nivologia
  • Rescat de víctimes d’allaus
  • Orientació amb mapa i brúixola
  • Preparació d’una sortida hivernal. (Consultar la meteorologia, condicions de neu i accessos)
  • Planificació de bivac, travessa, material específic.
  • Utilització corda muntanyisme (passamans, ajuda….)
  • Corda com a mètode de fortuna i altres elements de seguretat

2. Interpretació de ressenyes

  • Interpretació de ressenyes
  • Interpretació de mapes 
  • Orientació bàsica
  • Repàs bibliografia

3. Consciència medi ambiental

  • Bones pràctiques a l’escalada
  • Respecte entorn i natura
  • Reduir l’impacte
Ubicació

Imatges
Preguntes freqüents

Grup de WhatsApp Abans del Curs

Grup de WhatsApp Abans del Curs

Per a una millor coordinació abans de l’inici del curs, es crearà un grup de WhatsApp on els participants podran:

  • Coordinar els vehicles per arribar al punt de trobada.

  • Resoldre dubtes d’última hora sobre el curs, l’allotjament o altres aspectes logístics.

  • Compartir informació útil sobre el material, condicions meteorològiques o qualsevol altre detall rellevant.

Importants:

  • El grup serà creat aproximadament una setmana abans del curs, un cop els grups estiguin tancats i confirmats.

  • Només s’afegiran els participants confirmats al curs.

  • Es recomana comunicar-se respectuosament per tal de mantenir el grup organitzat i funcional per a tots.

 

Quina experiència prèvia necessito per realitzar el curs de muntanya hivernal?

No és necessari tenir experiència prèvia en muntanya hivernal, però es recomana haver realitzat activitats de muntanya com trekking i tenir una bona condició física. El curs està dissenyat per a principiants.

Aspectes Legals

  • Quins són els avantatges d’adquirir una assegurança de cancel·lació?
    L’assegurança de cancel·lació externa pot cobrir despeses en cas de cancel·lació per motius de salut, imprevistos o condicions meteorològiques extremes que impedeixin la realització del curs. Això ofereix una major tranquil·litat en cas de contratemps.

  • Quins són els requisits per participar en el curs?
    Els participants han de tenir més de 18 anys i una bona condició física. A més, s’ha d’aportar el material personal bàsic (més detalls seran proporcionats abans del curs).

  • Què faig si necessito cancel·lar la meva reserva?
    Les cancel·lacions es poden realitzar segons les condicions de contractació legals. No s’acceptaran devolucions fora d’aquesta normativa, així que es recomana adquirir una assegurança de cancel·lació.

Què passa si fa mal temps durant el curs?

Si el temps no permet realitzar l’activitat exterior, tenim un pla alternatiu amb activitats teòriques i pràctiques cobertes a l’interior. Les condicions meteorològiques seran revisades prèviament i es prendran decisions de seguretat per garantir la millor experiència possible.

Quins són els requisits físics per al curs?

El curs pot incloure caminades llargues en terreny muntanyós, així que és important tenir una condició física general suficient per caminar durant diverses hores i portar una motxilla amb equipament. No cal ser un atleta d’alt nivell, però la resistència és clau.

Necessito portar el meu propi material?

El curs inclou el lloguer de material bàsic com piolet, DVA, pala, sonda  però els participants han de portar la seva pròpia roba tècnica (impermeable, botes de muntanya, guants, etc.). Rebràs una llista detallada de material necessari abans de començar.

 

Rebreu un llistat de material obligatori i aconsellable durant el procés. 

Allotjament pel curs

Des de Muntanya Activa tenim pre-reservat un allotjament  a la Cerdanya per facilitar la logística de l’activitat i que els participants puguin realitzar una MP a bon preu.

Preus Mitja Pensió

Quota bàsica: 58€

Socis FEEC /UEC: 47€