29 i 30 de Març
Des de165€
Reserva
Consulta
Nom i cognoms*
Email*
Data de viatge*
Persones*
La teva consulta*
* Estic d'acord amb termes del servei i Declaració de privadesa.
Accepteu tots els termes i condicions abans de passar al següent pas
29/03/2025
Disponible: 4 persones
* Seleccioneu tots els camps obligatoris per continuar al següent pas.

Continuar la reserva

Deseu a la llista de desitjos

Si afegiu un element a la llista de desitjos, requereix un compte

2777

Per qué reservar amb Muntanya Activa?

  • Millor preu garantit.
  • Atenció les 24hores del dia.
  • Activitats a la carta segons les necessitats.
  • Suport gratuït de la mà d'experts de la muntanya.

Tens dubtes sobre alguna activitat?

Contacta amb nosaltres i el nostres equip d’experts es posarà en contacte amb tu.
+34 644 010 694

info@muntanya-activa.com

Grup assolint un cim en cordada hivernal

Curs preparació Alps 2025 · Prepara’t per realitzar ascensions a cims de 4000m

0
  • Lloc: La Cerdanya
  • Punt de Trobada: Aparcament zona indicada (segons ubicació)
  • Rati: 6-7 persones
  • Preu: 165€
  • Tècnic: Guia d'Alta Muntanya / Guia Superior Alta Muntanya UIAGM
  • Titulació: Tècnic Esports Alta Muntanya
Objectius
Presentació de la formació:

L’encordat glacial és una pràctica fonamental en l’alpinisme i l’excursionisme glaciar. Consisteix a fer servir cordes per connectar els membres d’un equip que travessen terrenys glacials per prevenir les caigudes en esquerdes o per assegurar contra les caigudes en pendents pronunciats. Cada membre de l’equip està lligat junts per cordes, generalment amb nusos diferents nusos específics i tècniques específiques, mantenint una distància de seguretat entre ells. Aquesta pràctica és crucial per a la seguretat en entorns alpins on les esquerdes i els pendents poden presentar seriosos perills.

Objectiu del curs:

L’objectiu d’aquest curs és dotar a l’alumne dels coneixements necessaris per a moure’s amb seguretat en terreny glacial. Indicat per aquelles persones que tenen coneixements en alpinisme i muntanyisme hivernal però no en encordament glacial i volen fer una càpsula formativa per a poder anar per aquest terreny amb seguretat i autonomia. Per a poder aprofitar correctament el curs és necessari tenir uns mínims coneixements de corda i nusos bàsics.

La durada del curs és d’un cap de setmana. El curs el farem a la Cerdanya / Estanys de la Pera / Cerdanya francesa. 

Volem donar eines i autonomia per ascendir cims fins a PD+ als Alps aquestes properes vacances 2025 tant en preparació tècnica com logística.

Aquest curs és imprescindible per agafar les eines i l’autonomia per ascendir grans muntanyes dels Alps i altres zones del mon amb una acotació de PD+ / AD- , com sempre dependrà de l’entrenament, formació i experiència de la cordada.

Què inclou el curs de preparació d’ascensió al Montblanc com també cims de 4000m similars:
Preparar-se per l’ascensió al Mont Blanc (4.810 m) i altres cims de 4000m requereix una combinació de coneixements tècnics, preparació física i aclimatació adequada. Aquí tens una guia general i informació sobre cursos específics que poden ajudar-te:
 
1. Què inclou un curs de preparació per al Mont Blanc i grans cims de 4000m als Alps i altres zones on ens trobem glaceres
Formació tècnica 
  • Progressió en cordada: Aprendre a treballar en equip amb altres alpinistes.
  • Progressió en glacera: Tècniques específiques de progressió
  • Auto detenció: Com aturar una caiguda en pendents nevades.
  • Pràctiques de rescat: Conèixer tècniques bàsiques per a rescatar en esquerdes.
  • Lectura de terreny: Identificar zones segures i rutes.
  • Progressió roca: Tècniques eficiència ensamble roca, en terreny d’alta muntanya
Diferents tipus de polipast
1️⃣ Polispast Simple (2:1)
  • Configuració bàsica amb una politja fixa i una mòbil.
  • Redueix l’esforç a la meitat, però requereix més recorregut de corda.
  • Útil per rescats senzills o petites càrregues.
2️⃣ Polispast en Z (3:1)
  • Un dels sistemes més utilitzats en rescat en esquerdes.
  • Una politja fixa i una mòbil creen una relació de força 3:1.
  • Es pot millorar afegint un altre polispast per augmentar l’eficiència.
3️⃣ Polispast Mariner (4:1 o més)
  • Utilitza diverses politges per obtenir una major relació de força.
  • Molt eficient però requereix més material i muntatge més complex.
  • Útil en rescats complexos o càrregues pesades.
🛠️ Factors a tenir en compte

Fricció: Redueix l’eficiència del sistema, per això cal utilitzar politges amb rodament si és possible.
Bloqueig de la càrrega: Sovint es fa amb un Machard o un bloquejador mecànic (Tibloc, Micro Traxion).
Redundància: En rescats, és recomanable muntar un sistema addicional per seguretat.

Preparació física
  • Plans d’entrenament per millorar resistència, força i capacitat aeròbica.
  • Simulació de rutes amb desnivell per acostumar-se a l’esforç.
Aclimatació a l’altura
  • Sessions en muntanyes prèvies (alps de menor altitud, com el Gran Paradiso o la Vallée Blanche).
  • Consells per gestionar el mal d’altura: hidratació, dieta i descans.
Planificació i logística
  • Coneixement del material necessari.
  • Planificació de l’itinerari i refugis (refugi de Tête Rousse, refugi de Goûter).
  • Aspectes meteorològics i riscos (allaus, esquerdes, vent fort).
Material
  • La participació aquest curs requereix una mínima experiència tant tècnica com física. Tenint en compte que la vostra motivació son realitzar grans cims, cal estar preparat. Per realitzar el curs cal aportar el material mínim per les pràctiques i tallers.
  • Teniu que portar: Arnès, casc, grampons, piolet, alguns mosquetons, cordino, reverso…Muntanya Activa aportarà cordes i altre material específic.

 

 

Punt forts:

  • Capacitat per avaluar els riscos a la muntanya
  • Els millors guies d'alta muntanya amb actiu
  • Consciencia medi ambiental
  • Coneixement de material tècnic
  • Gestió allotjament zona del curs
  • anar als Alps amb seguretat

Horaris:

  • Dissabte: 9h a 17h
  • Diumenge: 8h a 17h

Experiència prèvia:

  • Muntanya Hivernal
  • Interès en l'alta muntanya
  • Interès activitats als alps i pujar cims de 4000m
  • ganes de fer esport i amistats
  • Competències físiques
  • Experiència Mitja Muntanya
  • Recomanem Alpinisme 1 / Crestes

El Curs inclou:

  • PDF amb la part teòrica del curs
  • Guia de Muntanya titulat
  • Assegurances de RC i Accidents
  • Gestió de l'activitat i el grup
  • Material col·lectiu: corda, mosquetons, cintes exprès....

El Curs no inclou:

  • Transports fins al punt d´inici de l´activitat
  • Material personal (botes, roba, motxilla…)
  • Menjar
  • Material tècnic personal
  • grampons, piolet, casc, arnès
  • material personal escalada (reverso, mosquetons...)
Equip i material necessari
  • Casc
  • Arnès d'escalada
  • Baga d'ancoratge
  • Motxilla 25-30L
  • Bastons trekking
  • Ulleres de sol
  • Crema solar
  • Vestimenta esportiva
  • Aigua i menjar
  • Llum frontal
  • Farmaciola
  • Piolet
  • 3 cintes cosides de 60, 120 mm
  • Grampons
  • Un cordino de 120cm i 6mm de diàmetre
  • Davallador-assegurador (tipus reverso o ATC)
  • 3 mosquetons de seguretat tipus HMS
  • 3 mosquetons de seguretat tipus B (Bàsic)
  • 3 cintes desplegables d'alpinisme
  • Corda d'us en doble
  • 1 maillon 7
  • navalla
Continguts

1. Continguts curs Encordament Glacial

  • Encordament glacial
  • Remuntar cordes
  • Ancoratges en neu
  • Polispast 1:3, 1:5 i 1:7
  • Procés de sortir d’una esquerda i procés de treure un accidentat
  • Progressió piolet i grampons
  • Progressió glaciar
  • Eficiència terreny rocós alta muntanya

2. Interpretació de ressenyes

  • Interpretació de ressenyes cims Alps
  • Camptocamp
  • Planificació i logística
  • Interpretació de mapes 
  • Graus d’escalada en alta muntanya

3. Consciència medi ambiental

  • Bones pràctiques a l’escalada
  • Respecte entorn i natura
  • Reduir l’impacte

4. Logística activitat

  • Gestió activitat
  • Preparació logística de l’activitat
  • Planificació
  • Anàlisis dels riscos i anticipar-los
  • En cas d’emergència
Ubicació

Imatges
Preguntes freqüents

Com ens organitzarem?

Una setmana abans realitzarem un grup de Whatsapp per poder organitzar-nos entre tots i totes les participants.

Allà comentarem tots els aspectes i ens demanaràs tot el material que necessites per portar a terme el curs i activitat

 

transport fins el punt d'inici de l'activitat?

Una setmana abans farem un grup de Whatsapp amb tots i totes les participants, allà us recomanem que compartiu vehicles fins el punt d’inici de l’activitat sempre que sigui possible.

Reduïm l’impacte amb el tranport al màxim i compartim vehicles sempre que sigui possible.

Depenen la zona de pràctiques, també hi haurà transport públic al voltant

Quina és la política de cancelaciö?

enllaç

Organització de dates

Cada data anirà associada a una ubicació lloc concret de realització de l’activitat. L’organització pot canviar la ubicació de l’activitat segons condicions i logística.

Material per el curs

Durant el procés d’organització del curs, facilitarem un enllaç per que demaneu el material necessari i que necessiteu per realitzar l’activitat

Idioma
×