stage nadalenc
Des de135€
Reserva
Consulta
Nom i cognoms*
Email*
Data de viatge*
Persones*
La teva consulta*
*Estic d'acord amb termes del servei , declaració de privadesa i condicions de contractació.
Accepteu tots els termes i condicions abans de passar al següent pas
28/12/2023
Places disponibles: 4 persones
* Seleccioneu un nº de persones per continuar al següent pas.

Continuar la reserva

Guardar a la llista de desitjos

Si afegiu un element a la llista de desitjos, requereix un compte

1831

Per qué reservar amb Muntanya Activa?

  • Millor preu garantit.
  • Atenció les 24hores del dia.
  • Activitats a la carta segons les necessitats.
  • Suport gratuït de la mà d'experts de la muntanya.

Tens dubtes sobre alguna activitat?

Contacta amb nosaltres i el nostres equip d’experts es posarà en contacte amb tu.
+34 644 010 694

info@muntanya-activa.com

Stage Escalada Esportiva al Penedès · 28-29 Desembre 2023

0
  • Lloc: Penedès
  • Punt de Trobada: Vilafranca del Penedès
  • Rati: 7 persones
  • Preu: 135€
  • Tècnic: Marc Vilaplana
  • Titulació: TD3 Escalada en Roca
Objectius

Les comarques i la zona:

El Penedès és una comarca situada al sud de Catalunya, amb una gran tradició d’escalada. Ofereix un ampli ventall de possibilitats per a escaladors de tots els nivells, des de zones iniciació fins a sectors d’alt nivell.

El Penedès és un lloc perfecte per practicar l’escalada, tant si ets un escalador novell com si tens experiència. La varietat de zones i de vies disponibles ofereix alguna cosa per a tothom.

Zones d’escalada on anirem:

La Facu: https://www.rocjumper.com/escalada/la-facu-escuela-canyelles/

La Font de l’Atmetlló: https://skalada.wordpress.com/the-works/resenas-de-la-font-de-lametllo-08/

Subirats : https://www.turismesubirats.cat/activitats-natura/escalada/

 

Amb les sortides tutelades i els stage d’escalada podràs treballar i millorar:

Els beneficis de l’escalada esportiva són molts i diversos. Entre altres, destaca la seva capacitat per:

  • Millorar la forma física: l’escalada esportiva és un esport molt exigent que requereix una bona forma física. L’escalador necessita tenir força en tot el cos, així com una bona resistència cardiovascular.
  • Reduir l’estrès: l’escalada esportiva és una activitat molt relaxant que ajuda a reduir l’estrès i l’ansietat.
  • Augmentar la confiança: l’escalada esportiva requereix un gran grau de confiança en un mateix. L’escalador ha de creure en la seva capacitat per superar els obstacles.
  • Desenvolupar la capacitat de resolució de problemes: l’escalada esportiva requereix que l’escalador sigui capaç de resoldre problemes de manera creativa. L’escalador ha de ser capaç d’analitzar la paret i trobar la millor manera d’ascendir-la.

Des de Muntanya Activa et presentem aquest Stage d’escalada de 2 dies, per practicar, formar-te i fer amistats amb els mateixos interessos, dintre un acompanyament i suport professional per la teva progressió.

Durant la teva estància coneixeràs els millors sectors i zones d’escalada i podràs escalar els teus projectes i realitzar els teus somnis.  

*l’allotjament és a càrrec del client, nosaltres us oferim i us proposem diferents opcions, com sempre si fem el grup amb antelació tenim més temps de gestionar la logística.

  • Alberg Vilafranca del Penedès: https://alberg.vilafranca.cat/

Punt forts:

  • Et deixem tot el material
  • millorar escalant
  • Escalar vies de primer
  • Consciencia medi ambiental
  • Coneixement de material tècnic
  • conèiixer amics i amigues

Horaris:

  • Dia 1: 9h a 17h
  • Dia 2: 9h a 17h

Experiència prèvia:

  • No necessària
  • Interès en l'escalada
  • Interès amb el medi natural
  • ganes de fer esport i amistats

El Curs inclou:

  • PDF amb la part teòrica del curs
  • Guia de Muntanya titulat
  • Assegurances de RC i Accidents
  • Gestió de l'activitat i el grup
  • Material personal: Casc, arnès, baga, mosquetons, gri-gri....
  • Material col·lectiu: corda, cintes exprès....

El Curs no inclou:

  • Transports fins al punt d´inici de l´activitat
  • Material personal (botes, roba, motxilla…)
  • Menjar
  • Allotjament
Equip i material necessari
  • Casc
  • Arnès d'escalada
  • Baga d'ancoratge
  • Peus de gat
  • Motxilla 20L
  • Ulleres de sol
  • Crema solar
  • Vestimenta esportiva
  • Aigua i menjar
Continguts

1. Continguts stage escalada en roca

  • Material utilitzat en escalada esportiva
  • Conèixer els nusos bàsics per realitzar l´activitat
  • Escalar com a primer de cordada
  • Projectes d’escalada i millorar el grau
  • Maniobres per desmuntar vies d’escalada esportiva
  • Caigudes i abandonament de vies d’escalada esportiva
  • Reconèixer els diferents tipus d’ancoratges fixes a la paret
  • Tècnica gestual
  • Escalfament

2. Interpretació de ressenyes

  • Interpretació de ressenyes
  • Interpretació de mapes 
  • Graus d’escalada

3. Consciència medi ambiental

  • Bones pràctiques a l’escalada
  • Respecte entorn i natura
  • Reduir l’impacte
Ubicació

Imatges
Preguntes freqüents

Com ens organitzarem?

Una setmana abans realitzarem un grup de Whatsapp per poder organitzar-nos entre tots i totes les participants.

Allà comentarem tots els aspectes i ens demanaràs tot el material que necessites per portar a terme el curs i activitat

L’Allotjament és a càrrec dels clients, com sempre depenen la tipologia de grup, temps per organitzar-nos podrem gaudir d’un allotjament o altres

 

transport fins el punt d'inici de l'activitat?

Una setmana abans farem un grup de Whatsapp amb tots i totes les participants, allà us recomanem que compartiu vehicles fins el punt d’inici de l’activitat sempre que sigui possible.

Reduïm l’impacte amb el tranport al màxim i compartim vehicles sempre que sigui possible.

Depenen la zona de pràctiques, també hi haurà transport públic al voltant

Quina és la política de cancelaciö?

enllaç

×