Benvinguts al Trail Running Camp Andorra, una experiència única per als amants de la muntanya i la cursa a peu. Durant aquest camp, recorrerem els millors senders d’Andorra, descobrint paisatges espectaculars mentre millorem la nostra tècnica i resistència.
Aquest camp està dissenyat per a corredors de tots els nivells, des de principiants fins a atletes experimentats, i inclou entrenaments específics de trail running, sessions de força i mobilitat, així com xerrades sobre nutrició esportiva i planificació d’entrenaments.
Les rutes ens portaran per llocs emblemàtics com la Vall d’Incles, el Circ de Pessons i la Comapedrosa, combinant pujades exigents, descensos tècnics i trams de pur gaudi en plena natura. Andorra és un entorn perfecte per a la pràctica del trail running, amb la seva altitud, senders variats i un clima ideal per córrer a l’aire lliure.
✅ Entrenaments específics de trail running (tècnica de pujada, baixada i resistència)
✅ Exploració de rutes icòniques com la Vall d’Incles, el Circ de Pessons i la Comapedrosa
✅ Sessions de força, estiraments i recuperació amb professionals del sector
✅ Xerrades sobre nutrició esportiva, planificació d’entrenaments i gestió de curses
✅ Un ambient únic amb corredors apassionats com tu!
No tenim dates previstes
No tenim dates previstes
El nostre grup estarà acompanyat per un entrenador de trail running d’alt nivell i que coneix la zona com el palmell de la mà. Amb més d’una dècada d’experiència com a entrenador i corredor en competicions de renom internacional i nombroses victòries en el seu haver, el nostre entrenador no només acompanyarà a través dels senders més desafiadors, sinó que també us brindarà valuosos consells, tècniques de trail running, entrenament i motivació per assolir els teus objectius i gaudir d’aquesta setmana de trail running.
Vall d’Incles – Estany de Juclà
Distància: 14 km | Desnivell: +900 m
Ruta: Inici tranquil per aclimatar-se, amb una pujada progressiva fins al llac més gran d’Andorra.
Distància: 18 km | Desnivell: +1.100 m
Ruta: Ruta tècnica amb llacs d’alta muntanya i vistes espectaculars des del cim.
Distància: 16 km | Desnivell: +1.300 m
Ruta: Un dels cims més bonics i panoràmics, amb una baixada tècnica cap a Ordino.
Distància: 20 km | Desnivell: +1.200 m
Ruta: Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO, amb boscos, rius i paisatges de somni.
Distància: 21 km | Desnivell: +1.500 m
Ruta: Ascensió al pic més alt d’Andorra (2.942 m) amb vistes increïbles.
Distància: 17 km | Desnivell: +1.100 m
Ruta: Una ruta menys transitada amb trams de cresta espectaculars.
Distància: 15 km | Desnivell: +800 m
Ruta: Ruta més suau per recuperar forces i gaudir de les últimes vistes del camp.
*totes les rutes poden ser modificades segons el grup, meteorologia i dinàmiques del grup
*un cop finalitzades les rutes es farà feina específica i entrenament específic
Set dies de rutes intenses i emocionants de trail running, dissenyades per desafiar els teus límits i portar-te a nous horitzons.
Entrenador de trail running d’alt nivell que t’acompanyarà a cada pas del camí, brindant-te consells, suport i motivació per assolir els teus objectius.
Sessions d’entrenament especialitzades impartides pel nostre entrenador, dissenyades per millorar la teva tècnica, resistència i rendiment al trail running.
Activitats opcionals de recuperació, com ara ioga per a corredors i sessions d’estirament, per ajudar-te a mantenir el teu cos en òptimes condicions.
Una experiència inoblidable en una de les destinacions més emblemàtiques del món per al trail running.
Pendent format segons planificació
Aquest campament està dissenyat per a corredors intermedis que busquen desafiar els seus límits i portar el seu entrenament al següent nivell. Si tens experiència en trail running i estàs a punt per enfrontar-te a terrenys tècnics i exigents, aquest és el campament perfecte per a tu!
